11-01-2025

Podría darse la primera ola de calor de 2025: qué hacer

El SMN define "ola de calor" a un período de por lo menos 3 días consecutivos en el cual las temperaturas máximas y mínimas superan ciertos valores dependiendo de cada localidad.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció que se viene un fin de semana con temperaturas muy altas, especialmente en el centro del país, y que desde el lunes podría producirse la primera ola de calor del año.

“Fin de semana caluroso para gran parte de país. Se vienen días de altas temperaturas con valores arriba de los 30 y 40 °C, así que a hidratarse bien”, adelantó y aconsejó el SMN.
 

Fin de semana caluroso para gran parte de país ☀️

🌡️ Se vienen días de altas temperaturas con valores arriba de los 30 y 40 °C, así que a hidratarse bien 💦

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— SMN Argentina (@SMN_Argentina) January 10, 2025

Asimismo, el meteorólogo Christian Garavaglia, precisó en el sitio especializado Meteored que las marcas térmicas irán en ascenso en los próximos días, dentro de lo previsto para la estación de verano, y aventuró la ocurrencia de una ola de calor por prevalencia del viento norte.
 

Si bien el fin de semana se esperan algunas lluvias en la Costa Atlántica, desde el lunes la incidencia del viento norte podría causar la primera ola de calor del año, con un periodo más crítico entre el lunes 13 y el miércoles 15. Esos días, para Olavarría se pronostican temperaturas máximas de hasta 36 grados.
 

El SMN define “ola de calor” a un período excesivamente cálido, en el cual las temperaturas máximas y mínimas superan, por lo menos durante 3 días consecutivos y en forma simultánea, ciertos valores que dependen de cada localidad.

El aumento de las temperaturas puede generar consecuencias negativas en la salud de la población, especialmente en los más chicos y los mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Para evitar sufrir un “golpe de calor”, se recomienda:

- Aumentar la ingesta de agua, aún cuando no se sienta sed.

- Evitar bebidas con cafeína, alcohol o con azúcar en exceso, y no consumirlas ni muy frías ni muy calientes.

- Consumir frutas y verduras y mantener una ingesta liviana, evitando las comidas abundantes.

- No realizar actividad física intensa.