11-01-2025

Este domingo empieza una semana de calor picante en Olavarría

Habrá marcas de 30 o más grados todos los días, salvo el jueves, y para el miércoles se espera una máxima de 36 grados.

Este sábado alrededor de las 17 el termómetro marcaba apenas por encima de los 30 grados, una temperatura bastante inferior de las que se esperan en el transcurso de la semana próxima.

Para este domingo, que tendrá como atractivos al aire libre el partido entre Racing y Ferro por el TRFA y la fiesta de los Alemanes del Volga en Colonia Hinojo, se espera una mínima de 17 grados y una máxima de 34, con cielo parcialmente nublado y sin amenaza de lluvia.

Registros similares se esperan para el lunes, con 19 de mínima y 33 de máxima y una expectativa baja de tormentas aisladas en horas de la noche. Algo similar para el martes, con marcas extremas de 18 y 35 grados.

El calor más agobiante de la semana se aguarda para el miércoles, con una mínima de 20 grados y una máxima de 36 grados, para oscilar el jueves entre 20 y 26 grados y el viernes entre 18 y 30 grados.

Cómo cuidarse del calor

Con el aumento de las temperaturas y la llegada de una intensa ola de calor, es crucial tomar medidas para prevenir los riesgos que este fenómeno puede traer, especialmente para los grupos más vulnerables: niños, niñas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Un golpe de calor puede ser grave. Adoptar hábitos preventivos es esencial para evitar problemas de salud:

* Mantener la hidratación constante: bebe agua regularmente, incluso si no tienes sed. Los bebés en lactancia necesitan tomas más frecuentes.

* Proteger tu piel y evitar el sol directo: reducir la exposición solar entre las 10 y las 16.

*Buscar ambientes frescos: ventilar las habitaciones o usa climatización, y consumir al menos dos litros de agua por día.

*Vestir adecuadamente: optar por ropa liviana, de algodón y colores claros.

Atención especial para grupos de riesgo

* Niños y niñas: asegúrate de que beban agua regularmente, evita las bebidas azucaradas y protege su piel con gorro y protector solar.

* Bebés: mantén su piel seca para prevenir irritaciones por sudor y ofréceles agua potable desde los seis meses.

* Adultos mayores: limita sus salidas al exterior sin acompañamiento y prioriza que estén en espacios ventilados.

El calor puede ser implacable, pero con acciones simples podemos proteger a quienes más queremos.